tel. 785 545 699     kontakt@potegazywienia.pl

PIERWSZA KONSULTACJA

Pierwsza konsultacja (w gabinecie lub mobilna) jest najważniejszym spotkaniem zarówno dla dietetyka jak i dla pacjenta. Nie pracuję szablonowo, każdy pacjent jest inny dlatego wspólnie podczas konsultacji poznajemy się, swoje oczekiwania, możliwości, ustalamy tempo wprowadzonych zmian.

Wszystkie uzyskane informację pomogą mi dobrać najlepszą metodę pracy oraz opracować indywidualne zalecenia a także jeżeli zdecydujesz się na odchudzanie lub dietoterapię ułożę odpowiedni dla Ciebie plan żywieniowy.
1. Wywiad zdrowotno- żywieniowy.
Konsultacja rozpoczyna się szczegółowym wywiadem zdrowotno- żywieniowym, w celu uzyskania informacji o Twoim sposobie odżywiania, trybie życia, preferencjach oraz oczekiwaniach, celach, umiejętnościach kulinarnych oraz schorzeniach, jak również związanych z nimi zaleceniach lekarskich, dolegliwościach.

Wprowadzane zmiany żywieniowe powinny być dla Ciebie jak najmniej kłopotliwe, dostosowane do możliwości, trybu życia.
To nie powinna być dieta a nowy styl życia.
Należy jednak mieć świadomość, że uzyskanie wyznaczonego celu wiąże się zawsze ze zmianami, które z czasem staną się codziennością i Twoim nowym nawykiem.
2. Następnym krokiem są pomiary:
Daj sobie czas i pamiętaj:
„Zmiany zaczynają się w Twojej głowie
A nawet te małe zmiany dają wielki efekt”

Przed wizytą wypełnij: Dzienniczek żywieniowy.

Konsultacja żywieniowa obejmuje:
  • szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy,
  • analizę wyników badań labolatoryjnych,
  • wykonanie analizy składu ciała oraz omówienie wyników,
  • pomiary antropometryczne: pomiar wzrostu, masy ciała, obwodów ciała: bioder, tali, itp
  • obliczenie wskaźnika BMI, podstawowej przemiany materii PPM,
  • ocenę sposobu odżywiania na podstawie dzienniczka żywieniowego,
  • opracowanie indywidualnych zaleceń żywieniowych- przekazywane na kolejnej wizycie.
Dla osób podejmujących współpracę oferuję stały kontakt, wsparcie przez telefon oraz e-mail.