tel. 785 545 699     kontakt@potegazywienia.pl

PORADA ŻYWIENIOWA

Przed wizytą wypełnij dzienniczek żywieniowy jak najdokładniej możesz lub zastanów się jak wygląda Twoje żywienie na co dzień. (dostępny w zakładce „do pobrania”)

Co obejmuje?
1. Pakiet wskazówek, materiałów w tym także przepisy, które zawierają łatwo dostępne składniki i są zdrową alternatywą codziennych nieprawidłowych posiłków,
2. Analizę aktualnego sposobu odżywiania - na podstawie dzienniczka żywieniowego,
3. Zalecenia dotyczące zmian w żywieniu,
4. Materiały otrzymują państwo na konsultacji lub kolejnego dnia.
Kontrolne porady żywieniowe są obejmują:

  • ocenę wprowadzonych zmian,
  • ustalenie kolejnych etapów działań,
  • w razie potrzeby dodatkowe wskazówki, przepisy


Kolejne wizyty ustalone są według indywidualnych potrzeb ( w początkowym okresie zalecane są co trzy tygodnie, w celu utrzymania motywacji oraz kontroli dotychczasowych zmian)
Do kogo jest skierowana?
1. Mam niemowlaków, które chcą się dowiedzieć jak prawidłowo rozszerzyć dietę swojego niemowlaka,
2. Mam dzieci w wieku 1-3 oraz 3-6 lat jest to okres szczególnie istotny w rozwoju dziecka, właśnie wtedy mamy szczególny wpływ na kształtowania się nawyków dziecka, jego rozwój oraz zdrowie także w życiu dorosłym,
3. Kobiet w ciąży oraz planujących ciąże,
4. Wszystkich osób, które chcą zdrowo się odżywiać a nie wiedzą jakie zmiany powinni wprowadzić lub nie mają pomysłu jak to zrobić.
PORADY ŻYWIENIOWE- cykliczne indywidualne spotkania edukacyjne

  1. Dla mam niemowląt, dzieci w wieku 1-3 lub 3-6 lat; kobiet w ciąży- „Program dla mam”
  2. Dla osób z cukrzycą typu I lub typu II- „Program dla osób z cukrzycą”
5 wizyt w cenie 200 zł – jedna porada gratis
„BĄDŹ ŚWIADOMĄ MAMĄ-masz wpływ na rozwój i zdrowie swojego dziecka”:
(kolejne spotkania obejmują prezentację wybranego wspólnie tematu oraz analizę zmian wprowadzonych od poprzedniej wizyty dotyczące żywienia dziecka lub mamy, w razie potrzeby wprowadzamy kolejne modyfikacje, przepisy).
Kolejne spotkania prowadzone są w formie prezentacji, edukacji oraz rozmowy na wybrany temat. Wspólnie analizujemy zmiany które nastąpiły od poprzedniej wizyty oraz w razie potrzeby wprowadzamy modyfikacje i dodatkowe przepisy.